Identification
- Chinois
- 酸枣仁
- Pinyin
- Suān Zǎo Rén
- Traduction
- graine de jujubier épineux
- Nom commun
- graine de zizyphe épineux, graine de jujube sauvage
- Nom latin
- Semen Zizyphi Spinosae
- Famille
- Rhamnaceae
- Espèces
- Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H.F. Chou (酸枣仁 Suān Zǎo Rén)
- Partie utilisée
- graine séchée (noyau), utilisée crue ou grillée
- Texte d’origine
- Shén Nóng Běn Cǎo Jīng 神農本草經 (Classique de la Matière Médicale du Divin Laboureur), 2e siècle
Nature, saveurs et tropismes
- Nature : Neutre (平 píng)
- Saveurs : Doux (甘 gān), Acide (酸 suān)
- Tropismes : Cœur (心 xīn), Foie (肝 gān)
Actions principales
Nourrit le Cœur et calme le Shén, nourrit le Yin du Foie et du Cœur, arrête la transpiration spontanée et les sueurs nocturnes.
Actions, indications et tableaux cliniques
Nourrit le Cœur et calme le Shén
Suān Zǎo Rén est le remède de référence pour toute perturbation du Shén liée à une insuffisance de Sang ou de Yin ne nourrissant pas le Cœur. Il traite l’insomnie, les palpitations, les rêves excessifs, le sommeil léger avec tendance à se réveiller facilement, l’anxiété et l’irritabilité. Perturbation du Shén par déficience du Cœur et de la Rate : Le Cœur gouverne le Sang et la Rate le produit. Lorsque la Rate est déficiente et ne produit pas suffisamment de Sang pour nourrir le Cœur et le Shén, on observe insomnie, palpitations, fatigue, manque d’appétit, teint jaunâtre et oublis.
Arrête la transpiration spontanée et les sueurs nocturnes
L’action astringente de Suān Zǎo Rén lui permet de traiter efficacement la transpiration spontanée due à une déficience du Qi et les sueurs nocturnes dues à une déficience du Yin. Cette action complémentaire en fait un remède de choix dans les tableaux de déficience combinant troubles du sommeil et troubles de la sudation.
Associations traditionnelles
Foie-Sang déficient / Shen
Tableau : Insomnie, irritabilité, palpitations et sommeil agité
Association : Fú Líng | Zhī Mǔ | Chuān Xiōng | Gān Cǎo — Suān Zǎo Rén Tāng 酸枣仁汤
Nourrir le Sang du Foie, calmer le Shen et clarifier la Chaleur de Vide
Cœur-Rate Qi-Sang déficients
Tableau : Insomnie, palpitations, oubli et fatigue
Association : Rén Shēn | Huáng Qí | Dāng Guī | Lóng Yǎn Ròu | Fú Shén | Yuǎn Zhì — Guī Pí Tāng 归脾汤
Tonifier Cœur-Rate, nourrir le Sang et calmer le Shen
Indications principales — repères cliniques
Troubles du sommeil : Insomnie avec difficulté à s’endormir ou à maintenir le sommeil Sommeil léger avec tendance à se réveiller facilement Rêves excessifs et agitation nocturne Somnolence diurne malgré une nuit insuffisante
Manifestations cardiaques et émotionnelles : Palpitations cardiaques Anxiété et inquiétude excessive Irritabilité et mauvais caractère Dépression avec contrainte émotionnelle Oublis et difficultés de concentration
Manifestations liées à la déficience du Sang et du Yin : Teint pâle ou jaunâtre Vertiges et acouphènes Bouche et gorge sèches Soif sans désir de boire Langue rouge avec enduit peu abondant
Troubles de la transpiration : Transpiration spontanée de jour (déficience du Qi) Sueurs nocturnes (déficience du Yin)
Autres indications : Selles sèches dans les tableaux de déficience du Yin Fatigue et manque d’énergie dans les déficiences du Sang
Posologie et préparation
- 10–15 g ; concasser avant emploi. La forme crue et la forme torréfiée sont toutes deux reconnues comme pièces de décoction.
Formules classiques et contextes formulaires
- Suān Zǎo Rén Tāng 酸枣仁汤 — Nourrir le Sang du Foie, calmer le Shen et clarifier la Chaleur de Vide
- Guī Pí Tāng 归脾汤 — Tonifier Cœur-Rate, nourrir le Sang et calmer le Shen
Précautions et sécurité
Précautions et sécurité
La Pharmacopée chinoise ne formule pas de contre-indication spécifique. Les affirmations d’effet utérotonique, de restriction de conduite ou d’innocuité jusqu’à 70 g ne sont pas retenues sans source clinique spécifique.
Commentaire
Le Shén Nóng Běn Cǎo Jīng contient une entrée 酸棗 Suān Zǎo, décrite comme acide et neutre, avec notamment les indications «心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹» et, lors d’un usage prolongé, «安五臟». Le texte ancien ne précise pas encore de façon univoque l’usage du noyau/仁 tel qu’il sera systématisé plus tard. Il convient donc de présenter le Benjing comme une attestation ancienne de Suān Zǎo et réserver les fonctions modernes de Suān Zǎo Rén sur le Shén, le sommeil et la transpiration à des matières médicales ultérieures.
Sources
- Traditional attribution; transmitted/reconstructed text; Sun Xingyan 孫星衍 recension — Shén Nóng Běn Cǎo Jīng — source
- Hong Kong Baptist University Chinese Medicine Formulae Images Database — 酸枣仁汤 — Suān Zǎo Rén Tāng (2026) — source
- Hong Kong Baptist University Chinese Medicine Formulae Images Database — 归脾汤 — Guī Pí Tāng (2026) — source
- Chinese Pharmacopoeia 2025 — 酸枣仁 — Suān Zǎo Rén / Ziziphi Spinosae Semen — source
