Bǎi Zǐ Rén

Identification

Chinois

柏子仁

Pinyin

Bǎi Zǐ Rén

Traduction

graine du cyprès oriental, noyau du cyprès

Nom commun

graine de platycladus, graine de thuya oriental

Nom latin

Semen Platycladi (anciennement Semen Biotae Orientalis)

Famille

Cupressaceae

Espèces

Platycladus orientalis (L.) Franco (柏子仁 bǎi zǐ rén), syn. Biota orientalis (L.) Endl.

Partie utilisée

graine séchée, décortiquée

Texte d’origine

Shén Nóng Běn Cǎo Jīng 神農本草經 (Classique de la Matière Médicale du Divin Laboureur), 2e siècle

Nature, saveurs et tropismes

• Nature : Neutre (平 píng)
• Saveurs : Doux (甘 gān)
• Tropismes : Cœur (心 xīn), Rein (肾 shèn), Gros Intestin (大肠 dà cháng)

Actions principales

Nourrit le Cœur et calme le Shén, lubrifie les Intestins et libère les selles, nourrit le Yin et arrête les sueurs nocturnes.

Actions, indications et tableaux cliniques

Nourrit le Cœur et calme le Shén

Bǎi Zǐ Rén est particulièrement indiqué pour les insomnies dues à une déficience du Sang du Cœur. Riche en huiles, il est le remède de choix pour l’insomnie avec selles sèches ou constipation associée. Il traite l’anxiété, les palpitations, l’insécurité intérieure, les rêves agités, les sudations nocturnes et les pertes de mémoire causées par un excès de soucis blessant la Rate et le Cœur.

Lubrifie les Intestins et libère les selles

Grâce à sa richesse en huiles, Bǎi Zǐ Rén lubrifie les Intestins et traite la constipation ou les selles sèches chez les personnes âgées, anémiées ou en post-partum, lorsque ces troubles résultent d’une déficience de Yin ou de Sang. Il est spécifiquement indiqué pour la constipation accompagnant une déficience du Sang du Cœur.

Nourrit le Yin et arrête les sueurs nocturnes

Bǎi Zǐ Rén nourrit le Yin du Cœur et du Rein pour traiter les sueurs nocturnes liées à une déficience du Yin. Il est utilisé pour les transpitations nocturnes, les bouffées de chaleur et l’irritabilité associées à un vide de Yin avec Chaleur de type Vide.

Associations traditionnelles

Sécheresse intestinale / Sang-Yin déficient

Indications principales — repères cliniques

Troubles du Shén et du sommeil : Insomnie, difficulté à s’endormir ou à rester endormi Palpitations cardiaques Rêves agités, cauchemars Anxiété et irritabilité Forgetfulness, pertes de mémoire Sentiment d’insécurité intérieure
Troubles digestifs : Constipation avec selles sèches chez les personnes âgées Constipation post-partum Selles dures dues à une déficience de Sang ou de Yin
Troubles liés au Yin déficient : Sueurs nocturnes Bouffées de chaleur de type Vide Bouche sèche avec soif modérée Transpiration spontanée

Posologie et préparation

• 10-18 g en décoction ; écraser les graines avant la décoction pour faciliter l’extraction des constituants actifs

Formules classiques et contextes formulaires

• Wǔ Rén Wán 五仁丸 — Humidifier les intestins et favoriser l’évacuation dans la sécheresse intestinale

Précautions et sécurité

Précautions traditionnelles

Bǎi Zǐ Rén doit être utilisé avec prudence chez les patients présentant des selles molles ou une diarrhée, ainsi qu’en cas d’excès de Glaires (Tán 痰). Sa richesse en huiles peut aggraver les troubles digestifs avec Humidité ou Froid. Les données disponibles ne permettent pas d’affirmer une absence générale de toxicité aux doses thérapeutiques.

Toxicologie et données de sécurité

Pour Bǎi Zǐ Rén, l’absence de signal identifié dans les sources consultées ne démontre pas une absence générale de toxicité. Toute formulation catégorique d’innocuité doit être supprimée.

Commentaire

Bǎi Zǐ Rén (Semen Platycladi) tire son nom du cyprès oriental, arbre symbole de longévité et de constance dans la tradition chinoise. Ce remède est l’un des principaux de la catégorie des substances qui nourrissent et calment le Shén. Sa saveur douce et sa nature neutre lui permettent d’agir sans brusquerie, nourrissant le Sang du Cœur et stabilisant l’esprit. Sa richesse exceptionnelle en huiles fait de lui un remède unique à l’intersection de deux actions complémentaires : calmer le Shén et lubrifier les Intestins.

Bǎi Zǐ Rén est spécifiquement indiqué pour l’insomnie résultant d’une déficience du Cœur, alors que Suān Zǎo Rén (Semen Zizyphi Spinosae) est plus puissant pour calmer le Shén et possède également une action astringente pour arrêter les sueurs spontanées et nocturnes. Les deux remèdes traitent l’irritabilité, l’insomnie et les palpitations causées par l’incapacité du Sang à nourrir le Cœur, mais Bǎi Zǐ Rén se distingue par sa richesse en huiles qui lubrifie les Intestins, propriété absente chez Suān Zǎo Rén. De même, comparé à Yè Jiāo Téng (Caulis Polygoni Multiflori) qui traite l’insomnie liée à une déficience générale du Sang, Bǎi Zǐ Rén cible spécifiquement la déficience du Cœur.

L’action de Bǎi Zǐ Rén sur les trois méridiens qu’il pénètre, Cœur, Rein et Gros Intestin, illustre sa polyvalence clinique. En nourrissant la relation Cœur-Rein, il facilite la communication entre l’Eau et le Feu, contribuant à rétablir l’équilibre qui sous-tend un sommeil serein. Son action sur le Gros Intestin par lubrifaction douce en fait un laxatif doux particulièrement adapté aux personnes âgées, aux femmes en post-partum et aux patients chroniques présentant une déficience de Yin ou de Sang avec constipation.

Sources

• Hong Kong Baptist University Chinese Medicine Formulae Images Database — 五仁丸 — Wǔ Rén Wán (appendix to formula record) (2026) — source